健康元素方程式 第十三集~失眠

22-07-2019   節目分類：、
主持：Castiel
嘉賓：Pam
主題：失眠 — 很多都市人的睡眠質素欠佳，到底臨床的失眠定義是什麼？我們有什麼方法可以量度自己的睡眠質素？主觀和客觀的測算方法結果有分別嗎？
下載： 第一節  

收聽：

收睇：


標籤
往論壇主題

相關主題：

  1. 健康元素方程式 第一季 第三集~牛油
  2. 健康元素方程式 第一季 第四集~脂肪
  3. 健康元素方程式 第一季 第九集~微生物群系
  4. 健康元素方程式 第十集~益生菌 益菌生 共生質
  5. 健康元素方程式 第十一集~大豆異黃酮並植物奶對嬰兒的好與壞
  6. 健康元素方程式 第十二集~大豆異黃酮真的有效？
  7. 健康元素方程式 第二十一集~Tear gas 在身體中的代謝和處理方法
  8. 健康元素方程式 第二十三集~口罩
  9. 健康元素方程式 第二十五集~Sesamin
  10. 健康元素方程式 第二十六集~食物選擇