主題與"失眠"相關的節目

健康元素方程式 第十三集~失眠

22-07-2019   節目分類：、
主持：Castiel
嘉賓：Pam
主題：失眠 — 很多都市人的睡眠質素欠佳，到底臨床的失眠定義是什麼？我們有什麼方法可以量度自己的睡眠質素？主觀和客觀的測算方法結果有分別嗎？
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妙手銀針 第一百零二集~慢性疲勞綜合証

05-02-2015   節目分類：、
主持：呂兆陞中醫師，Easter
主題：慢性疲勞綜合証 — 有冇發現身邊有親友冇確診任何病症，但食唔安，瞓唔樂呢？疲累極志但又失眠，是人生一大苦事之一。 原來有一種病已經被國際醫療機構命名為「慢性疲勞綜合証」。雖然病因不明，但症狀可大可小。 想知多D，今集不容錯過呀！
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妙手銀針 第四十八集~失眠

31-10-2013   節目分類：、
主持：呂兆陞中醫師，Easter
主題：失眠 — 回應聽眾嘅要求，一連兩集，我地會討論一下睡眠問題。今集，先講失眠。 中醫稱失眠謂"不寐", 亦稱"不得眠"、"不得卧"、"目不暝"。 由於生活都市化，生活壓力大，失眠現已漸漸成為都市人的流行病。 根據統計所得，面對睡眠問題的人高達四成，其中年齡越大，失眠率越高，而女性比男性更多面對失眠，究竟點解呢？ 想知詳情，今集不容錯過！
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