健康元素方程式 第十五集~失眠與代謝

05-08-2019   節目分類：、
主持：Castiel
嘉賓：Pam
主題：失眠與代謝 — 失眠有對認知功能和情緒都有負面影響，但大家有否想過睡眠質量差會影響代謝？今集和大家分享一下睡眠和肥胖/二型糖尿病的關係。
下載： 第一節  

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