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知彼知己好心理第七季第一集 ~ 拖延

主持:Stephanie, Maggie
主題:拖延 — 拖無可拖,季休數星期,終於開季!何解今次拖咁耐?原來是有苦衷的。心理學大師 Albert Ellis對「拖延」有何見解?非理性信念如何使我們一拖再拖?「拖延」為何是職業生涯的絆腳石?「10,950日」還是「30年」的退休儲蓄計劃,能更令人有決心付諸行動?「拖延」的十三種原因是甚麼?我們又有甚麼絕招對付「拖延」這陋習?唔好再拖,請準時收聽知彼知己好心理第七季第一集「拖延」。
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