知彼知己好心理第七季第三集 ~ 踢走負面思想(上)

主持:Stephanie, Maggie
主題:踢走負面思想(上) — 為何負面思想會在腦海中揮之不去無限LOOP?自己又花了多少時間精力在白白擔心一些未發生,甚至未必會發生的事情上?遇上不愉快事件,你心中的好朋友與 壞朋友會有甚麼話說?《人比人,比死人》,嫉妒為何會引起負面思想?《臨淵羨魚,不如退而結網》,如何化負面為正面,化嫉妒為動力?回想一下,許多曾經令你拮大脾的事情,最終還是會過去的。不想再被負面折磨,請收聽知彼知己好心理第七季第三集「踢走負面思想(上)」。
下載: 第一節  第二節  

收聽: